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40代半ば、最近、友達が少ないことに不安と寂しさが‥

40代半ばの主婦です。
この頃、友達(気軽に話せる友人含む)があまりいないことが寂しくてたまりません。
夜、眠れなくなることもしばしばです。

30代頃までは、そんなことを気にもせず、人は人、自分は本当に気の合う数人の友達がいればいいと思っていました。
夫の転勤など、環境が変わった時も、その都度多くはありませんが友人ができていました。
でも、最近は学生時代や独身時代に働いていた会社の友人たちとも疎遠になり、子供も大きくなり(高校生)親元を離れていくことを考えると、寂しさでたまらなくなります。

独身時代からの友達が、当時の同僚ともまだ交流があることを知ったり、ラインなどに100人を超える友達が登録されたりしているのを見たりすると、羨ましく、正直妬みにさえ似た気持ちになり、こんな自分が本当に嫌です。(ちなみに私のラインの友達はほとんど交流のない人を含め20人程度です)

SNSの友達全員が、本当に気の許せる友達ではないことも、数が多ければいいってもんじゃないこともわかっているのですが‥
私のガードが固すぎるのかもしれません。携帯番号の交換さえ、ちょっと躊躇するせいかくなので‥

みなさんは、こんな風な孤独感を感じることはありますか?
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最新の発言20件 (全123件)

  • 同感です!

    昨年転職をしこれまでの付き合いがなくなり、ふと我に返ったら友達って片手ですよ😅
    仕事は仕事でプライベートを充実させて友達作りを今年は目標です!

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  • 私も一人ぼっちです。
    友達の作り方さえも
    忘れてしまいそうな…
    仲間に入れてください Cry

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  • 相変わらず前へ踏み出せないでいます。
    皆さんの近況はどうですか?

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  • 友達と思っていたママ友
    色々相談したりしてたけど全部他の人に話してた事が分かり
    ショック
    もうご近所の友達はいらない。
    友達は遠くに住んでる30年以上付き合いのある同級生2人だけ
    新しい友達はいらないわ



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  • 友達ってなんなんでしょうねー。
    自分にとっては相性だけど、結局、好みの人柄、好みの境遇と環境。
    ぶっちゃけちゃうと都合の良い人ってことになるのかも。

    相手にとっても私がそうなら、お互い様。

    良い意味でも条件って大事。
    条件が合わなければ友達にもなれない、ならない、、なりたくない。
    密かに友達に条件を持つ自分は失礼だなーって思う。
    でも、もうこの年でややこしいのは勘弁って心底思う。
    要らないなー。

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  • 一歩踏み出せないのではなく
    踏み出さないんだと思いますよ。
    ここで慰め合っても何も変わらないですから。
    おそらくですが友達がいなくても充分に満たされた日々を送ってらっしゃるんだと思いますね…

    生意気言ってる私ですが
    やはり似た境遇の人でなければなかなか難しい面は多々ありますよ。
    子供が小学校時のママ友は
    成人後は子供の進路の違いで疎遠になったかたも多いです。
    ママ友は友達じゃないと断言されるかたも多いので友達、ではないかもですね。
    私は友達じゃないって言い切るのは寂しいので子育て仲間だと言いたいです…

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  • 母は友達が多い人だった
    週の半分は友達グループと集まり人の噂話や悪口で盛り上がる
    仲良くしてる友達もいないところではその人の悪口をみんなで
    言い合う。
    表面上仲良くしててもいないところでは悪口
    こんな付き合い方して楽しいのか不思議だった
    母をみていて友達ってなんだろうって思った

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  • >40代さん

    私も一人ぼっちです。
    友達の作り方さえも
    忘れてしまいそうな…
    仲間に入れてください Cry

    自分もそうですが、子供の立ち位置、みたいなものが似たような感じじゃないと、仲良くできなくなってくるし、話しについていけないと思います。
    周りの子とちがう、と思うと、遠慮しがちになって、もともとの引っ込み思案がさらにひどくなって。
    人の上げ足を取るような周りの人達といると辛くなってしまって、付き合わなくなりました。

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  • 携帯の使い方がわからない

    今晩は49才バツイチ独身です友達もいないし寂しいですよね

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  • とても、わかります。私もあまり人と付き合うのは苦手で。先に話を考えないと不安で、急に話すのは苦手です。今までは、よく話してくれる人がいたので、気にしませんでしたが。

    今は誰もいません。夜眠れなくなる、わかります。。孤独の連続です
    私の今住んでいる所は、皆さん実家近くで子供を預けては、親たちが楽しむ時間を上手に作っていて、とてもいいなぁ、と思います。
    うちは、主人の両親は他界し、私の両親は遠いため頼れません。
    きっとお金に余裕があれば、ランチや遊びをたのしめますが、そうもいかず。
    仕事と家事で体がもちません。子供には、本当に友達や、仲間ができたら、いいなあと思うばかりです

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  • 学生時代の友達とは年に一度位会います。
    段々疎遠になり年賀状のお付き合い程度になります。
    子供のママ友とも年に一度位ご飯、呑み行くかな~という感じですがいつなくなってもおかしくない感じです。(笑)
    そんなもんじゃないかな〰〰
    私は元々一人がすきなのであまりきにしてません。
    群れてないと心配で、どうにかしがみついてる関係の人が多い感じがします。
    お付き合いって煩わしさもありますよ。
    お一人様の時間もたのしみましょ!
    けっこうまわりをみると一人を楽しんでる人多いいですよ!

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  • 群れてるって思われてるのかなあ苦笑

    夫と趣味嗜好が合わないし共通の話題が少なく 子供が成人したら余計に話す事も減る、とにかく夫には私の「誰かと語り合いたい」願望を叶えてもらえません。
    だから語り合える人が必要なのです。

    今日は1人で、ハンズメッセに出かけて来ました。友人が孫が訪れた時用に買っていたノンカフェインのお茶がお買得価格(らしい)で販売されてたので撮影許可をいただいてお安いみたいだよ、買っとこうか?と聞いたけど 忙しいようで返信が無いのでとりあえず買って帰りました。
    家庭菜園と言うには本格的過ぎる友人の畑で穫れたお野菜をいただくばかりなのでプレゼントする事にします。

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  • 一時期群れてました(笑)
    今は自然と一人を楽しみくる人拒まずという感じ。
    時が過ぎると自然と疎遠になります。
    出会いは又あるので一人時間を楽しみ自然にまかせます。
    一人は成長させてくれます。
    寂しくしてる方は何か自分磨きの時間を作って!

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  • 体も変わり目

    40代後半です。
    幼稚園役員から始まり、この春やっと子供達が高校卒業。
    誰とでも話せる性格、挨拶だけはちゃんとしよう、と心掛けていた事などが何となく広まり、
    自然と「顔の広い人」となってました。
    元は群れたり人の噂話が苦手なので、
    側から見る分にはわからなかったと思いますが、
    自分なりに相当頑張ってきました。
    小学校から高校までの一貫校でしたから、
    ある種独特の雰囲気でしたし。
    もちろん、仲良しママもいましたし
    慕ってくれる下級生保護者さんもいました。

    でも、15年終えてみて…いや〜疲れた!
    頑張ってしまう自分もいて、自業自得なのですが…(人とモメるのが苦手)。

    もうすぐ50が見えて来て、体も変わり目に。
    更年期症状が出始めました。
    めまいやドキドキがひどくなってから、考え方が変わりました。というか、余裕がなくなってきた。
    自分にとって本当に大切なもの、人、時間…
    ちょっとくらい自分優先でいいよね…と今まさに
    気持ちを切り替えています。

    自然と疎遠になる人も増えたし、付き合いが悪くなったと責められたりしたし。
    ここ半年くらいは特に疲れました。

    でも、物も人も、もう「たくさん」はいいです。
    親友は、学生時代の5〜6人。
    あとは家族と楽しくゆっくりします。
    寂しい時もたまーにありますが、やっぱりひとりはラクです。

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  • >スフレさん

    40代後半です。
    幼稚園役員から始まり、この春やっと子供達が高校卒業。
    誰とでも話せる性格、挨拶だけはちゃんとしよう、と心掛けていた事などが何となく広まり、
    自然と「顔の広い人」となってました。
    元は群れたり人の噂話が苦手なので、
    側から見る分にはわからなかったと思いますが、
    自分なりに相当頑張ってきました。
    小学校から高校までの一貫校でしたから、
    ある種独特の雰囲気でしたし。
    もちろん、仲良しママもいましたし
    慕ってくれる下級生保護者さんもいました。

    でも、15年終えてみて…いや〜疲れた!
    頑張ってしまう自分もいて、自業自得なのですが…(人とモメるのが苦手)。

    もうすぐ50が見えて来て、体も変わり目に。
    更年期症状が出始めました。
    めまいやドキドキがひどくなってから、考え方が変わりました。というか、余裕がなくなってきた。
    自分にとって本当に大切なもの、人、時間…
    ちょっとくらい自分優先でいいよね…と今まさに
    気持ちを切り替えています。

    自然と疎遠になる人も増えたし、付き合いが悪くなったと責められたりしたし。
    ここ半年くらいは特に疲れました。

    でも、物も人も、もう「たくさん」はいいです。
    親友は、学生時代の5〜6人。
    あとは家族と楽しくゆっくりします。
    寂しい時もたまーにありますが、やっぱりひとりはラクです。

    私の事のようで、とても共感します♪

    子供達3人が巣立ち、子供たちを通じて知り合ったママ友とは、本当の友達にはなれないな~って実感してます。
    でも、なぜか寂しいわけでもなく違う感情もあるのです。
    スッキリと言うか、サッパリしたと言うかなんというか。

    私も学生時代の仲良し5人組と、来月会う約束をしてます。
    子育ても終わり、30年ぶりにやっとみんなが揃う事に。
    話したいことがあふれると思います。
    今からとても楽しみです。

    これからの人生、どんなお一人様を楽しもうかとワクワクもしてます♪

    一人を寂しいと落ち込む人より、一人を楽しめる人の方が認知症を発症しないって聞いた事があります。

    家族と楽しむ・・・おっしゃるとおりですね!
    私も今以上に家族を大事にしたいと思っています。



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  • >50代さん

    私の事のようで、とても共感します♪

    子供達3人が巣立ち、子供たちを通じて知り合ったママ友とは、本当の友達にはなれないな~って実感してます。
    でも、なぜか寂しいわけでもなく違う感情もあるのです。
    スッキリと言うか、サッパリしたと言うかなんというか。

    私も学生時代の仲良し5人組と、来月会う約束をしてます。
    子育ても終わり、30年ぶりにやっとみんなが揃う事に。
    話したいことがあふれると思います。
    今からとても楽しみです。

    これからの人生、どんなお一人様を楽しもうかとワクワクもしてます♪

    一人を寂しいと落ち込む人より、一人を楽しめる人の方が認知症を発症しないって聞いた事があります。

    家族と楽しむ・・・おっしゃるとおりですね!
    私も今以上に家族を大事にしたいと思っています。



    コックさんの50代さん、スフレさん、私も同じ思いで今は過ごしています!

    時々寂しく感じることもあるけど。
    そんなときはLINEしてみたりします。

    夫婦、家族、仲良く!
    たくさんではなくても、
    時々しか会えなくても、
    未だに付き合えてる学生時代の友達数人と、
    歳も価値観も近い気の合ったママ友数人と
    職場で唯一いろいろ相談でき信頼できる先輩1人、
    今はもうそれでじゅうぶん!

    そして一人の自由な時間を、マイペースに、有意義に、楽しんで、過ごせる今が幸せです。

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  • >50代さん

    私の事のようで、とても共感します♪

    子供達3人が巣立ち、子供たちを通じて知り合ったママ友とは、本当の友達にはなれないな~って実感してます。
    でも、なぜか寂しいわけでもなく違う感情もあるのです。
    スッキリと言うか、サッパリしたと言うかなんというか。

    私も学生時代の仲良し5人組と、来月会う約束をしてます。
    子育ても終わり、30年ぶりにやっとみんなが揃う事に。
    話したいことがあふれると思います。
    今からとても楽しみです。

    これからの人生、どんなお一人様を楽しもうかとワクワクもしてます♪

    一人を寂しいと落ち込む人より、一人を楽しめる人の方が認知症を発症しないって聞いた事があります。

    家族と楽しむ・・・おっしゃるとおりですね!
    私も今以上に家族を大事にしたいと思っています。



    はじめまして!
    ありがとうございます。
    同じような気持ちの方がいて、ホッとしています。

    私たちも来月、集まります(笑)
    春に数年ぶりに集まりました。
    みんな子供の受験や、親の介護など…なんとなく忙しくて、5年ぶりくらいでした。
    タイミングってあるんだなあ、と話したものです。
    でも、本当に仲がいいメンバーとは、
    マメに連絡を取り会わなくても全く心配ありませんでした。
    笑われてしまいそうですが、なんだかウキウキしながらみんなで『会の名前を決めちゃおう」など盛り上がったり。

    50代さんもきっと楽しい時間になると思います。
    お互い、これから自分の時間を大切にしたいですね!
    ありがとうございました。

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  • >40代さん

    コックさんの50代さん、スフレさん、私も同じ思いで今は過ごしています!

    時々寂しく感じることもあるけど。
    そんなときはLINEしてみたりします。

    夫婦、家族、仲良く!
    たくさんではなくても、
    時々しか会えなくても、
    未だに付き合えてる学生時代の友達数人と、
    歳も価値観も近い気の合ったママ友数人と
    職場で唯一いろいろ相談でき信頼できる先輩1人、
    今はもうそれでじゅうぶん!

    そして一人の自由な時間を、マイペースに、有意義に、楽しんで、過ごせる今が幸せです。

    40代さん、ありがとうございます。

    おつしゃるとおり、たくさんはいりませんね…自分にとって大事な人。
    私もやっとラクになってきました。
    知り合いが多いのは悪いこととは思いません…が、
    私自身は、楽しい中でもどこかで無理していたのかも。
    今の年齢になったから言えるのかも知れませんが。

    これからはじっくり丁寧に生きていきたいな、と考えています。

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  • 寂しいって感覚を忘れるほど、長きにわたり一人です
    あっ、家族は旦那、娘二人いますが
    何年か前大きな病気をして、手術をしたとき
    心が弱ってたのもあり
    友人の何気ない一言に傷つけられ(一度癌になると初期でも繰り返すらしいよ
    何度も手術しないとだめなんじゃないとかそんな言葉だったな)
    人と付き合うのが嫌になりました。
    今は主人も友達いない人なんで二人してはまってることがあり
    何とか出かけています。主人も自分の話ばかりして、私の話をあんまりきかないので
    毎回腹が立ちますが、気を使わないのは楽です
    主人しかいないけど、友達いないから、主人で我慢しています(笑)

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  • >スフレさん

    40代さん、ありがとうございます。

    おつしゃるとおり、たくさんはいりませんね…自分にとって大事な人。
    私もやっとラクになってきました。
    知り合いが多いのは悪いこととは思いません…が、
    私自身は、楽しい中でもどこかで無理していたのかも。
    今の年齢になったから言えるのかも知れませんが。

    これからはじっくり丁寧に生きていきたいな、と考えています。

    スフレさんも、やっとラクになってきたんですね。
    私も、昨年は子供が巣立ったこともあり、かなり気持ちが不安定でしたが、やっとだんだんとラクになりました!

    学生時代の友達5人とは、まさに、会の名前を付けて(笑)年に数回集まっては、泣いたり笑ったり!時間もあっという間!とことんしゃべり倒します!
    こんなひとときが時々あるだけで、幸せ感じます。ひとりじゃないんだぁ!って思えますね。

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