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ヴィーガンで低糖質目指す

ずっとヴィーガンでやってきたのですが、
糖質を少なくを試してみたら、
体調も良くなった気がします。
マクロビもかじってたので、玄米が良いと信じてきたのですが、
方向転換を考えてつつあります。
このような食事されてる方って、多分少数だろうと思いまして。
同ヴィーガンで低糖質の食事されてる方、体調が良くなったというお話とか、
お話したいです。
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  • おつきあいとか

    外での外食とかどうされてるのですか?

    全く野菜しか手をつけないんでしょうか…

    動物性のものを控えて植物性のものばかりだとおなかすきませんか?

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30代さんに返事をする


・たくさんの人に見てもらうコツ
具体的でわかりやすいタイトルにしましょう
NG 「肉じゃが」
OK 「肉じゃがのお肉が固くなる」
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