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ダイエットしてるのに・・・

初めての投稿です。
ダイエットの最中でも、主婦って家族のためにスーパーへ買い物に行かなきゃならない!ってことがありますよね Cry
そこで、色んな誘惑があるかと思うんですが…

買い物中ついついダイエットをしているのを忘れて、衝動買いしちゃった食べ物ってありませんか?
私は、スーパーの前で売っていた焼き鳥屋さんの香りに誘われて、鶏皮1本なんてことも・・・ついでにビールも飲んじゃったりして Scream

そんなエピソードを教えてください^^
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最新の発言3件 (全3件)

  • あります、思いっきり!

    こんばんわ。sachiさん。

    ありますよ~めちゃくちゃ。
    私、昨年の今頃、パート勤めを辞め、相当衝動買いと戦っています。
    うちは、主人と二人なのですが、スーパーで、あれだけって決めていても、みたらしだんごや、菓子パン、スナック、豚まん・・・。

    高脂血症とか診断されて、でもちょっと良いか、とアカン・・・。
    家にいると、ずっと食べ続けています。
    逆にどうしたらよいのでしょう。って感じです。

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  • 飴玉

    買い物の際にお腹がみたされていると
    食べ物の衝動買いがなくなるそうです

    お腹いっぱいで苦しい時って
    大好物をみても食べようとは思いませんよね?
    それと同じ心理です


    買い物は食後にする
    買い物中に飴玉を舐めたりガムを噛む
    財布の中身をなるべく少なくする
    食料品以外を見ない
    最初から買うものを決めておく

    可能なら↑を試してみてはいかがでしょうか?
    特に財布の中身を軽くしておくと
    無駄遣いしないように選別しなければならなくなるので
    他の余分なものを買わなくてすみますよ
    節約も兼ねて…(^^)

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  • トピずれでは?

    >抹茶愛さん

    買い物の際にお腹がみたされていると
    食べ物の衝動買いがなくなるそうです

    お腹いっぱいで苦しい時って
    大好物をみても食べようとは思いませんよね?
    それと同じ心理です


    買い物は食後にする
    買い物中に飴玉を舐めたりガムを噛む
    財布の中身をなるべく少なくする
    食料品以外を見ない
    最初から買うものを決めておく

    可能なら↑を試してみてはいかがでしょうか?
    特に財布の中身を軽くしておくと
    無駄遣いしないように選別しなければならなくなるので
    他の余分なものを買わなくてすみますよ
    節約も兼ねて…(^^)


    そんな事はあなただけではなくみんなも知っていますし、
    トピ主さんは誘惑されない方法を質問されているかしら?

    題目に合ってる話題をシェアするのは望ましい行為と思いますが
    そうやって私はできてる的な…なんとゆうか相談されてもいない解答を一方的に教え説くのはなんか…トピ主の望みとあべこべな事をしていると思います。

    違う題目で知恵を出し合いたい時には、ご自分が話題を投稿すればよろしいかと思います。

    失礼しました。

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