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睡眠薬を服用すると…

私は、不眠症なので睡眠薬を服用してますが、ここ最近(半年位前から)睡眠薬を、服用し、薬が効いてくると異常にお腹が減り何かしら食べないと寝られないのは勿論、イライラしてきて夜中なのに、お菓子やらご飯やら食べてしまいます。


薬を飲む前は、お腹が空く…とか、何か食べたい…という気持ちは、全く無いのに服用して数十分経つと必ずです。

しかも、薬が効いてるので朦朧としながら、コンビニまで買いに行ったり、酷いときは買いに行って、食べたことすら覚えておらず翌朝、食べ残しを見て、あ!買いに行って食べてしまったんだ…。と、

落ち込んだり…。

食べて嘔吐することは、無いのですが私の場合は、下剤を大量に飲みます。

睡眠薬や、抗うつ剤等は、太る…と、言われてますがやはり、食欲が異常に出るせいで太るのでしょうか?

同じような体験してる方、いらっしゃいますか?

対処法等を、教えて戴きたいです。

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最新の発言20件 (全22件)

  • こんにちは。
    私も昔睡眠薬服用してました。
    眠りに就きやすい薬で、、、精神薬なのですが、セロクエルという薬を飲んでいた時は私も過食か?というほど食べて寝てました。
    主さんと同じく買いに行って食べた事覚えてない時もありました。
    今、ジブレキサという薬を飲んでいて、その薬は糖尿になる恐れがあるらしく、不定期ですが尿検査や血液検査をして貰ってます。
    私も薬のせいか、お腹が空いて夜色々食べてしまうので困っています。
    何か対処法が欲しいですね、、、

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  • 医師に相談。

    医師に相談するのが一番ですが。

    夜寝る前に服用なさると思います。
    寝る前と言うのは、夕食を消化してお腹が空く前の時間帯。就寝時間が遅くなればなる程お腹は空きやすくなります。
    もしかしたら、薬のせいではなく、不眠により遅くなった結果空腹を感じるだけなのかも。

    就寝時間を早めたり、豆乳ココアを無糖で飲んで胃酸を抑えたりしてみては?

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  • はるままさん

    >☆はるまま☆さん

    こんにちは。
    私も昔睡眠薬服用してました。
    眠りに就きやすい薬で、、、精神薬なのですが、セロクエルという薬を飲んでいた時は私も過食か?というほど食べて寝てました。
    主さんと同じく買いに行って食べた事覚えてない時もありました。
    今、ジブレキサという薬を飲んでいて、その薬は糖尿になる恐れがあるらしく、不定期ですが尿検査や血液検査をして貰ってます。
    私も薬のせいか、お腹が空いて夜色々食べてしまうので困っています。
    何か対処法が欲しいですね、、、

    はるままさんも記憶に無いときが、あるんですね。

    無事に自宅に着いているから良いものの、帰れなかったりしたら怖いですよね。
    私は、血液、尿検査は、心療内科では、やってもらってないので、今度やってもらうようにしてみます。

    有難う御座いました。

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  • 愛菜さん

    >愛菜さん

    医師に相談するのが一番ですが。

    夜寝る前に服用なさると思います。
    寝る前と言うのは、夕食を消化してお腹が空く前の時間帯。就寝時間が遅くなればなる程お腹は空きやすくなります。
    もしかしたら、薬のせいではなく、不眠により遅くなった結果空腹を感じるだけなのかも。

    就寝時間を早めたり、豆乳ココアを無糖で飲んで胃酸を抑えたりしてみては?

    確かに言われてみると服用する時間が遅いです(◎-◎;)

    早いときで12時半、遅いと2時位になってました。夕飯は7時頃には、済ませているので寝る時間が遅いというのは、あるかもしれません。

    睡眠薬は、眠くないときに無理に飲んでも効かないので、睡魔が来たときに飲むように…と、言われてるのでそのようにやってましたが、結局、睡魔が来るまで待ってても来ないんですよね。

    なので服用する時間が遅くなってたと思います。

    今日から、意識してみます。

    有難う御座いました。

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  • 私もです。

    酷い不眠症(致死性家族性不眠症かも)で睡眠薬を飲んでるはずなのに、寝られるどころかお腹が空きます。豆乳とぜんざいとプリンを食べたりして太りました、薬ですっと寝付きたいです。

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  • 質問者さんへ

    私も、睡眠障害で、色々な薬を試してきました。
    私は、副作用が出やすい体質なので、薬の、調整が難しく、随分、主治医の先生や、家族を悩ませてきました。
    まず、セロクエルは、太りやすくなります。
    リフレックスは、服用後に、非常に空腹感があり、満腹中枢が満たされるまで、食べ続けます。
    マイスリーは、服用後に、夢遊病みたいになり、家族と会話した事すら忘れて、買い物に出かけて、食べたいものを買ってきて食べてしまいます。
    アモバンは、試してみましたが、私には、全く効果は、ありませんでした。
    まずは、空腹感を満たす為に、買い物に出掛けない様に、予め、食べたいものは、買ってきて用意しておく事が、夢遊病みたいに外出するのを、防ぎます。
    調理は、服用する前に、済ませておきましょう。
    ロゼレムは、服用後、早く眠れますが、副作用で、頻尿になります。
    ベルソラムは、服用してから、少し時間がかかります。
    エビリファイは、服用して、初期の段階では、何もありませんが、慢性的になると、副作用で、手足がけいれんしたり、滑舌が悪くなったりします。
    レボトミンは、副作用で、母乳が、希にでます。
    レンドルミンは、無呼吸になることがあります。
    リスパダールは、気分が落ち着きますが、私には、効果ありませんでした。
    毎日日記を書くことで、質問者さんの、心のモヤモヤをメモして、記憶を写し変える方法は、どうでしょうか?
    少しは、気持ちも、楽になりますし、服用時間、効果時間も明確になり、主治医の先生も、診断しやすいのでは?
    眠剤を服用後に、食べ過ぎてしまって、カロリーを気にするのであれば、キャベツの千切りを用意しておくと、噛む回数も増え、満腹中枢も満たされるでしょう。
    御菓子より、パンの方がカロリー減らせるので、パンを枕元に置いて置くと、動き歩く事も、防げます。
    私は、眠剤を服用してから、夕食を食べる様にしています

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  • 僕はしっかりわかりながらです。

    はじめまして。僕もあなたと同じようになり時々チキンラーメンを作って食べてしまうけどわかりながら眠くならずにしてしまい余計おかしくないかな?と考えます。
    朝から夕方にかけては元気がなくしんどいのに夜間は俄然目が冴えます。どうしたら大丈夫ですか?ベルソムラ、ルネスタの2ミリと1ミリでしたがベルソムラがサイレースに変わりましてもなかなか不眠はあります。よろしくお願いします。

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  • 同じです

    >XYZさん

    私も、睡眠障害で、色々な薬を試してきました。
    私は、副作用が出やすい体質なので、薬の、調整が難しく、随分、主治医の先生や、家族を悩ませてきました。
    まず、セロクエルは、太りやすくなります。
    リフレックスは、服用後に、非常に空腹感があり、満腹中枢が満たされるまで、食べ続けます。
    マイスリーは、服用後に、夢遊病みたいになり、家族と会話した事すら忘れて、買い物に出かけて、食べたいものを買ってきて食べてしまいます。
    アモバンは、試してみましたが、私には、全く効果は、ありませんでした。
    まずは、空腹感を満たす為に、買い物に出掛けない様に、予め、食べたいものは、買ってきて用意しておく事が、夢遊病みたいに外出するのを、防ぎます。
    調理は、服用する前に、済ませておきましょう。
    ロゼレムは、服用後、早く眠れますが、副作用で、頻尿になります。
    ベルソラムは、服用してから、少し時間がかかります。
    エビリファイは、服用して、初期の段階では、何もありませんが、慢性的になると、副作用で、手足がけいれんしたり、滑舌が悪くなったりします。
    レボトミンは、副作用で、母乳が、希にでます。
    レンドルミンは、無呼吸になることがあります。
    リスパダールは、気分が落ち着きますが、私には、効果ありませんでした。
    毎日日記を書くことで、質問者さんの、心のモヤモヤをメモして、記憶を写し変える方法は、どうでしょうか?
    少しは、気持ちも、楽になりますし、服用時間、効果時間も明確になり、主治医の先生も、診断しやすいのでは?
    眠剤を服用後に、食べ過ぎてしまって、カロリーを気にするのであれば、キャベツの千切りを用意しておくと、噛む回数も増え、満腹中枢も満たされるでしょう。
    御菓子より、パンの方がカロリー減らせるので、パンを枕元に置いて置くと、動き歩く事も、防げます。
    私は、眠剤を服用してから、夕食を食べる様にしています

    初めまして。
    私も同じで困っています。
    今はマイスリーを飲んでいるのですが、(飲み初めて三年くらい)飲み始めはなかったですが今年の初夏あたりから睡眠薬後の過食が始まりました。
    太ってしまいとてもしんどいです。

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  • 眠剤やめるしかないですね‼️

    わたしも貴方と全く同じです。
    お腹が満たされていても、眠剤飲んで寝ると数分後は必ず空腹感で眠れなくなって、夢遊病患者みたいになり、台所でご飯やお菓子を食い散らかして、歯も磨かずに寝ているようです。
    翌日散らかった台所を見て、そういえば私、昨夜も食い散らかしたみたいだ❗️と思い出します😭

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  • 私も、そうなんです。睡眠薬で30キロもふとりました。

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  • それは副作用です。
    主治医に相談。ケアマネージャー

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  • ごめんなさい
    ケアマネージャーはなしです。
    変なの入ってしまいました。ほんとごめんなさい

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  • 私も不眠症です。ソラナックスを心療内科さんで貰い半錠飲んで寝ていますが、お腹は空きません。しかし副作用もあるので、これはお医者さんに相談された方が良いと思います。

    食事をするという行為は、副交感神経に支配されているので、、
    私達人間にとって、最も身近で簡単で手軽なリラックス方法だそうです。

    どうしても食べてしまうのであれば、咀嚼回数を増やしてみてはどうでしょう?

    又、イライラの原因を探るか、更年期の症状などもあるかもです。
    早い人は40代から症状が出る人もいるそうです。
    私も40代からいろんな症状が出て、今漢方薬も服用しています。
    自分に合った対処方法が見つかると良いですね。
    お大事に・・・。

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  • 同じくです。✨

    >レレさん

    私も、そうなんです。睡眠薬で30キロもふとりました。

    全く同じで30キロ太りました(泣)

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  • はじめまして。

    半年位前から、中途覚醒に悩まされています。夜中に何度も目が覚めて眠りが浅いのか、少しの音でも目を覚まします。

    仕事の悩み事、家庭のストレスさまざまな悩みがあります。

    サプリメントや漢方薬などでは改善は難しいでしょうか?

    宜しくお願いします。

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  • 漢方薬や市販のクスリ、サプリメントなどおすすめがありましたら教えてください。

    私も、同じように眠りが浅いです。

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  • 睡眠薬を飲み始めて20年くらい経ってしまいました。
    直ぐに耐性ができ効かなくなり、他の薬に変える・・を繰り返しています。
    もうやめたいです。
    ここまで飲んできたらもうサプリメントでは無理だと思うんです。
    心理的なもので、サプリは効かないと思ってしまうのでしょうし。
    睡眠薬で脳がおかしくなっていると思います。

    不眠のせいでいろいろ諦めないといけなくなったり、効くときと効かない時とがあり、効かずにあまり眠れなかったら、次の日しんどいので約束とか予約とかしにくいです。
    記憶喪失にでもなって自分が不眠症なのを忘れてしまいたい。

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  • こんばんは🌙😃❗私は前にも、コメントしてますが、楽に痩せようとして、プロテインダイエットを何回か試したけど全然ダメ。やはり、休養が一番です。

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  • ロゼレムかルネスタのんでる方いますか

    鬱で18年睡眠薬をのんでいます。
    殆どの睡眠薬を試しましたが、今はこの2つを使い分けてます。
    ロゼレムは幻聴・頻尿・明らかに太りました。
    ルネスタは夕方のんでも朝.7時半まで寝てしまいます。
    ロゼレムを実際のんだ方の副作用を、教えて頂けると嬉しいです。
    宜しくお願い致します。 Wink

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  • 私の場合は

    >フミンさん

    睡眠薬を飲み始めて20年くらい経ってしまいました。
    直ぐに耐性ができ効かなくなり、他の薬に変える・・を繰り返しています。
    もうやめたいです。
    ここまで飲んできたらもうサプリメントでは無理だと思うんです。
    心理的なもので、サプリは効かないと思ってしまうのでしょうし。
    睡眠薬で脳がおかしくなっていると思います。

    不眠のせいでいろいろ諦めないといけなくなったり、効くときと効かない時とがあり、効かずにあまり眠れなかったら、次の日しんどいので約束とか予約とかしにくいです。
    記憶喪失にでもなって自分が不眠症なのを忘れてしまいたい。

    こんにちは。
    私はマイスリー、ハルシオン、レンドルミン、サイレースなど試し増したが
    今はロゼレムをのんでます。心療内科でもらってます。
    かかりつけの内科の医師は、今はロゼレムかベルソムラ主流と聞きました。

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