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身長を伸ばし、痩せる方法

12歳です。去年ダイエットをしたら、2㎝しか身長が伸びなくて・・・。
成長をとめずに痩せる方法を知っている方いましたら教えてください!!
ちなみに150㎝ 40,5㎏で、去年やったダイエットは早朝ウォーキングと食事制限です(3キロ落としました)。
身長を伸ばす方法もぜひ教えて頂ければ幸いです。。。
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最新の発言2件 (全2件)

  • やせる必要なし

    きちんと食べて、きちんと運動しましょう。
    その年齢で、その体型でやせる必要はまったくありません。
    やせすぎて体を壊すと、将来、赤ちゃんを産むことができなくなったり、
    最悪は死に至ります。

    なお、身長は遺伝情報で決まっているので、
    自由に伸ばしたり縮めたりできません。

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  • >れいちぇるさん

    きちんと食べて、きちんと運動しましょう。
    その年齢で、その体型でやせる必要はまったくありません。
    やせすぎて体を壊すと、将来、赤ちゃんを産むことができなくなったり、
    最悪は死に至ります。

    なお、身長は遺伝情報で決まっているので、
    自由に伸ばしたり縮めたりできません。

    れいちぇるさん、ありがとうございます。

    これからは、今まで以上に運動して、ご飯もしっかり食べるよう心がけます!!

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