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お菓子食べまくり♪

私は、お菓子が大好きです(^◇^)
本を読むのも大好き♪
そしてこれを合体させると、寝そべりながら本を読みお菓子を食べまくり!
気づくと…体重が…45㎏ガーン!!
ダイエット方法教えてください!!
あといい忘れてましたけど!!
中1です!だから私でもできるダイエット方法教えてください!!
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最新の発言3件 (全3件)

  • それある。

    歩き方…
    大事です!
    ダイエットするなら…
    頑張って( ☆∀☆)

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  • 寝そべりながら本を読みお菓子食べまくるのをやめたら痩せると思うよ☆

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  • ねそべると、骨盤がずれ、
    へび背となるそうです。痩せていても
    スタイリッシュじゃありません。
    間食止めれないなら、あめかガムでしょうか?
    かべに3分立てないなら、余分なお肉を
    だす力(代謝)はひくいかも。
    鼻でいきすって、おなかふくらます
    腹式呼吸

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