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無理なダイエットで便が出なくなりました

病院に行った方がいいのでしょうか?
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最新の発言2件 (全2件)

  • 私も経験あります!

    私も無理な食事制限で1週間に1回出るかどうかになったことがありました。
    改善方法はバランスのよい食事にするのが一番です。
    食物繊維たっぷりの野菜だけでなく、乳製品や魚、肉 、お米も食べてください。
    私もそれで改善されました!

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  • あのあのさん☆

    ありがとうございます!
    そうですね、食習慣を見直します!

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