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カロリーについて

取得カロリーの目安って本当なんですか?
私は中一の女子で、一日三千カロリー~四千カロリーはとるんですけど...
とりすぎですよね??
159cm39~42キロです。
自分の体質が良くわかりません...
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最新の発言6件 (全6件)

  • それはビックリです!あややさんの摂取しているカロリーは、通常の摂取カロリーの約2倍ですね。

    でも、同じ背丈、体重のひとでも、1日座りっぱなしの人と1日走りっぱなしの人では、まったく消費カロリーが違うのでは?

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  • >まーくさん

    それはビックリです!あややさんの摂取しているカロリーは、通常の摂取カロリーの約2倍ですね。

    でも、同じ背丈、体重のひとでも、1日座りっぱなしの人と1日走りっぱなしの人では、まったく消費カロリーが違うのでは?

    部活はバスケなんですけど、1日1時間あるかないかくらいです?
    スタメンでもないので...
    運動嫌いですw

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  • 痩せの大食いかもしれませんね。妹がそうです。結構食べてますが中学生の頃なんてガリガリでした(^^;;160cmで40kgとか・・・20歳過ぎると多少太りましたがそれでも細い!
    こればかりは体質なので羨ましい限りです。

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  • >ハニーさん

    痩せの大食いかもしれませんね。妹がそうです。結構食べてますが中学生の頃なんてガリガリでした(^^;;160cmで40kgとか・・・20歳過ぎると多少太りましたがそれでも細い!
    こればかりは体質なので羨ましい限りです。

    体質なんですかね...
    食べるの大好きなので( ̄▽ ̄;)
    でも、小さい時はぽっちゃりしてました。

    胃下垂じゃない!?と言われたことがあるのですが...
    それも関係あるかもしれません?

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  • 身長の割に体重が少ないので成長期なんですよ。ガンガン食べて健康な身体を作って下さい。将来に向けて丈夫な身体を!

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  • >40代さん

    身長の割に体重が少ないので成長期なんですよ。ガンガン食べて健康な身体を作って下さい。将来に向けて丈夫な身体を!

    ありがとうございます!
    女子は中学生になると成長期も終わるかなー?と思ってたので?
    今までどうり食べようと思います!

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