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寒さに強くなる方法教えてください(*_*)

こんばんは、今年も残すとこ後数時間!
外では、寒気が?

私は、冬が大嫌いです。寒い、と思うだけで、体調を崩してしまいます。
カチカチになり、関節や腰痛も。気持ちも落ち込みます。
冬にお強い方、冬が大好きな方、どうすれば好きになりますか。
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最新の発言10件 (全10件)

  • 寒冷地に住む
    都会の寒さがなんてことなくなります。

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  • 確かに!

    >30代さん

    寒冷地に住む
    都会の寒さがなんてことなくなります。

    ありがとうございます!
    私的には、ハワイとかに逃げたい気分ですが、やはり寒冷地に住み、慣れるのが春夏秋冬を乗り切るには、大切ですよね。その通りだと思いました。

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  • 逆の発想

    >30代さん

    寒冷地に住む
    都会の寒さがなんてことなくなります。

    常夏の地に住む。
    寒い冬が恋しくなります。
    (今日は涼しい方で気温28℃位かな~)

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  • しようがを食べて、温活してね!

    こんばんは!サヤンママです。私も寒いのは嫌いですね。アスリート家族という会社の、ジンジャーシロップを通販で買って飲んでいます。布団がいらない位、ポカポカです。元気も出ますよ!サヤンママより。

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  • あけましておめでとうございます!
    寒さは辛いですよねー。

    冬は常にマイナス気温の、極寒の地に住んでいますが、とりあえずココを温めると何とかなると言うポイントがあります。
    足と腰、首をカバーすれば、体感温度はかなり暖かくなります。
    保温効果の高い靴下や、発熱機能のある靴下を履く。首元はスヌードやスカーフ等でカバー。
    腰には貼るカイロや腹巻きを装備。
    これで、毎年厳しい冬を乗り切っております。

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  • 体を少し動かす

    奈良にお住まいなのかな?
    こちらは雪国なので、朝チョー寒くても、家の前の雪かきを10分ほどしたら
    汗ばむほど体がポッポっしてきて、
    部屋に戻ってもストーブしばらくは要らず 。
    そんな朝は、
    寒いからと着込むより体を中から温めるといいと本当に実感します。

    大仏ちゃんも軽くストレッチして、町内を5分でも歩いてきたらきっと♪

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  • >ここさん

    奈良にお住まいなのかな?
    こちらは雪国なので、朝チョー寒くても、家の前の雪かきを10分ほどしたら
    汗ばむほど体がポッポっしてきて、
    部屋に戻ってもストーブしばらくは要らず 。
    そんな朝は、
    寒いからと着込むより体を中から温めるといいと本当に実感します。

    大仏ちゃんも軽くストレッチして、町内を5分でも歩いてきたらきっと♪

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  • ジンジャー(^^)

    >サヤンママさん

    こんばんは!サヤンママです。私も寒いのは嫌いですね。アスリート家族という会社の、ジンジャーシロップを通販で買って飲んでいます。布団がいらない位、ポカポカです。元気も出ますよ!サヤンママより。

    あけましておめでとうございます!

    サヤンママさん、ゴンさんとのお話でも、とても優しいお話、私もゴンさんにコメントさせていただき、今も、私の悩みにも、ありがとうございます!
    ジンジャーの効力とは、予想以上ですね!しっかりチェックして、試してみます。

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  • ありがとうございます!

    >くっく・ロビンさん

    あけましておめでとうございます!
    寒さは辛いですよねー。

    冬は常にマイナス気温の、極寒の地に住んでいますが、とりあえずココを温めると何とかなると言うポイントがあります。
    足と腰、首をカバーすれば、体感温度はかなり暖かくなります。
    保温効果の高い靴下や、発熱機能のある靴下を履く。首元はスヌードやスカーフ等でカバー。
    腰には貼るカイロや腹巻きを装備。
    これで、毎年厳しい冬を乗り切っております。

    あけましておめでとうございます!

    とても参考になります!
    寒さを体感する場所を、温める!という方法!ポイントですね。
    今日は、底冷え!自信もってやってみます!

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  • ありがとうございます!

    >ここさん

    奈良にお住まいなのかな?
    こちらは雪国なので、朝チョー寒くても、家の前の雪かきを10分ほどしたら
    汗ばむほど体がポッポっしてきて、
    部屋に戻ってもストーブしばらくは要らず 。
    そんな朝は、
    寒いからと着込むより体を中から温めるといいと本当に実感します。

    大仏ちゃんも軽くストレッチして、町内を5分でも歩いてきたらきっと♪

    あけましておめでとうございます!

    お恥ずかしいばかりです。
    雪国の方々には、ご苦労されておられるのに、情けない私です。
    寒いと腰痛、とか、膀胱炎とか、トラウマになり、じっと動かず、脂肪ばかり蓄えてます。
    反省します!

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