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痛風でメタボな夫の食事

まだ20代後半なのに痛風発症の夫。
お酒はほぼ飲まないので原因はメタボな体型にあるのか…。

プリン体の少ない食材、尿をアルカリ性にする食材、かつダイエットにもなる食材、を探りながら料理する毎日。
でも手際の悪い私はどれかを意識するとつい他のことがそっちのけ。

何かうまくやる方法は無いでしょうか?!
美味しく健康にダイエットしてほしい!
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