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お昼ご飯は何に、する?

お昼に、簡単につくれて美味しいお料理を、教えて下さい。
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最新の発言1件 (全1件)

  • 一人であれば、作り置き。

    私は、一人でお昼ごはんを食べる時は、
    作り置きしてある酵素玄米に
    缶詰をプラスして食べています。

    多いのは、キャンベルスープ缶の
    スープでリゾット風にして食べるのですが
    アボカドをのせて、いわしの缶詰をのせて
    スライスたまねぎをパセリで食べることもあります。

    酵素玄米なので、
    手抜きをしても栄養価は高いですし、
    おなかもいっぱいになるし、
    しっかり食べた感があります。
    酵素玄米を作る必要は、ありますが。
    ごはんを炊いて保温するだけなので
    意外と簡単です。

    レシピID : 3075134

    7984
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