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フードポットの中身は?

寒くなってきましたのでフードポットを使い始めました。お昼は忙しく、基本はおにぎりだけですましてしまいます。そこでフードポットでなにかスープか何かもっていこうと思います。できればスプーンとか使わず、飲んで食べれる?感じのものでおすすめってありますか?なかなか具材って入れると、下に沈んでしまい、汁しか飲めないのです。玉ねぎすりおろして入れてみてもやっぱり食べられない・・・。片栗粉で少しとろみつけたら改善されますかね・・・。あきらめて汁だけにしてみるとか、ココアをもっていくとか何かアドバイスありますか?
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