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夜中に何食べますか?

夜中におなか空いたら何を食べたいですか?
でも、食べるのに少し抵抗がありませんか
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最新の発言17件 (全17件)

  • ドライフルーツをひとつ食べます

    あんこさん おはようございます。
    杏やマンゴーなどの固めのドライフルーツをよく噛んで食べます。 Yum

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  • 豆腐

    夜中ねー。お腹すくのよね~。でも旦那の帰ってくるまで眠るわけにいかないし!
    そんなときは、豆腐を5センチ角ほど切り、レンジであっためて食べちゃいます。
    ショウガをたっぷりすりおろして♥

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  • ヨーグルト食べてます☆

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  • 食べませんよ〜

    寝る‼︎

    抵抗がある⁉︎て。太るから⁇
    で、次はダイエットトピのあげますか?
    あら、かなり古いトピでした。
    という事は、よくダイエットのトピが上がっているのは主さんや 上のレスを付けている人たちですか?

    夜中の飲食が太ったり 肌荒れする原因かもしれませんよ。


    仕事か何かで夜中ずっと起きてる人だったらごめんなさい。

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  • ホットミルク

    お腹に負担を掛けずに安眠作用のあるトリプトファンも摂取できるので罪悪感がありません。

    カモミールのハーブでミルクティーにしたりも

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  • 夜中の空腹で眠れず、結局朝まで起きてたなんて事もあります。
    そうすると生活リズムが狂ってしまうので何かしら食べてしまいます。
    なので心太やもずく酢など買っておいてます。
    ホットミルクも好きです。
    ですが…たま~に夜中にガツ食いしちゃいます。
    カロリー少ないものから食べはじめて、結局カップラーメンとか食べちゃいます Scream
    夜中に食べたくなるものは、ラーメンや肉まんなど高カロリーのもです。

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  • 定番ですが低カロリーのインスタント春雨スープです。
    お湯を注ぐ前に、細かく切ったネギを多めに投入して具材を増します。
    80カロリー程度なので、翌日にエレベーターではなく階段を使うなどして体をコントロールすれば問題ないかと思います。
    まあ滅多に夜食はいただきません。

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  • 夜食

    私と主人は、夜中にお腹がすくと、ポップコーンを作って食べてます。お腹にもたれないし、見た目が多いので満足し、安眠できます!

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  • 白湯を飲むか、お茶を飲みます。
    暑かったら水。寒かったら熱いお茶か白湯です。

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  • 9時以降は食べません。
    口にするなら、ほうじ茶などのお茶を飲みます。

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  • あんこさん50代ですよね
    食べ物を消化する事は、ものすごく内臓に負担がかかります
    睡眠にも支障が出るので
    体の事を考えて夜中には食べない事をオススメします

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  • 食べないほうが
    良くなくないですか

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  • 太るし、体に良くないので、食べません

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  • 食べたいもの食べます

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  • 今ちょうどお腹がすいてきた頃です。
    ラーメン食べたい。でも明日の朝後悔するだろうな。
    もう少し格闘してみます。

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  • いいですが、
    後でやせたーい!て泣きついて来ないで下さいね。
    太ってても、健康的で魅力的な人いますから文句は言いませんが、それが原因で病気になっても、人様の払った健康保険で病院にかからないで欲しいと思います。
    又、ダイエットしたいとトピをあげてる人にとって、あまりいい教訓にならないと思いますよ。

    ダイエットを考えている方。絶対真似しないで下さいね。

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  • 食べません。。。

    コップに半分白湯を飲んで寝ます。。

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